Découvre Coach Nate Rodgers, entraîneur en chef chez LifeTime Irvine, Californie et référence incontournable du fitness à L.A. Vu dans GQ Men Wellness 2024 et LA Weekly Wellness 2023, Nate s’impose comme un coach hybride d’élite, reconnu pour ses résultats, sa résilience et son énergie inépuisable.
Son secret pour rester au sommet ? Tout commence avec une intention claire… et se termine avec GURU.
Performer avec intention
« Pour moi, le fitness, c’est une transformation », explique Nate. « C’est pousser les gens au-delà de ce qu’ils croyaient possible,physiquement et mentalement. »
Son approche ? Revenir à l’essentiel : entraînement régulier, récupération consciente et carburant de qualité. Nate mise sur la mobilité, les vrais aliments et des pauses mentales pour rester fort, focus, et équilibré, au gym comme dans la vie.
La récupération : son vrai move de pro
« Je traite la récupération comme un entraînement à part entière », partage Nate. Son trio gagnant : mouvement, nutrition, mindset. Que ce soit une session de mobilité, un repas riche en protéines ou un moment de calme pour respirer, c’est dans sa récup qu’il recharge pour revenir encore plus fort.
Le conseil n°1 de Nate pour ta progression fitness
« Sois constant.e, pas parfait.e. La discipline surpasse la motivation. Montre-toi à l'entraînement, maîtrise les bases, et embrasse les journées difficile, c’est là que la vraie croissance se passe. »
Et dans la main de Nate ? GURU Zéro.
⚡ Énergie naturelle qui dure
🌱 Zéro sucralose ni aspartame
💪 Adopté par les athlètes qui repoussent leurs limites
Nate choisit GURU Zéro pour une énergie naturelle qui suit son niveau d’engagement. Prêt.e à élever ta game, toi aussi ?